Cantidad de La vitamina K (filoquinona) en Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, crujientes, sabores mixtos

Aperitivos

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, crujientes, sabores mixtos.

Especias, albahaca, se secaron 1714.5 µg
Especias, salvia, planta 1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron 1714.5 µg
Perejil, fresco 1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron 1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron 1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas 1140 µg
Chard, suizo, crudo 830 µg
Especias, condimento para aves 805.4 µg
el diente de león, crudo 778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal 623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal 623.2 µg
Especias, orégano, se secaron 621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron 621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal 592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal 592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal 551.4 µg
Berro, jardín, crudo 541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal 540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal 540.7 µg
Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, crujientes, sabores mixtos

Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, crujientes, sabores mixtos es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, crujientes, sabores mixtos se enumeran a continuación.

Agua 9.43 g 9.43%
La energía (calorías) 393 kcal
Energía (julios) 1644 kJ
Proteína 17.88 g 17.88%
lípido total (grasa) 9.23 g 9.23%
Ceniza 3.89 g 3.89%
Hidratos de carbono, por diferencia 59.58 g 59.58%
Fibra, dietética total 5.9 g 5.9%
Azúcares, total de 27.3 g 27.3%
Almidón 6.64 g 6.64%
Calcio, Ca 434 mg 0.43%
Hierro, Fe 5.2 mg 0.01%
El magnesio, Mg 86 mg 0.09%
El fósforo, P 263 mg 0.26%
Potasio, K 300 mg 0.3%
Sodio, Na 486 mg 0.49%
Zinc, Zn 4.83 mg
Cobre, Cu 0.79 mg
El manganeso, Mn 1.108 mg
El selenio, Se 6.1 µg

Nutrientes en Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, crujientes, sabores mixtos